ペットボトルで鼻づまり解消

世界一受けたい授業で紹介された鼻づまり解消法です。

鼻がつまっている方と逆の脇にペットボトルを抱えると鼻づまりが解消されます。これは、体の側面を圧迫すると反対側の交感神経が刺激されるというのを利用した方法なんだそうです。

例としてペットボトルにしていますが、脇に抱えて体が圧迫されるものなら何でもいいそうです。ボールやクッションでもいいかもしれません。

この方法は一時的に解消されるものなので、慢性的に鼻づまりを治したいのであれば別の方法を取ったほうが効果的です。

しかし、外出先や何かの作業中、仕事中などに鼻づまりで大変だったら身近なものでできるのでオススメです。効果にはもちろん個人差はありますが、割と効果は高いらしく、人気が高い解消法です。

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