蒸しタオルで鼻づまりが解消できる!

蒸しタオルで鼻のつまりを解消する方法です。

  1. タオルを水で濡らし、しっかりと絞る
  2. 電子レンジで10秒ほど暖める
  3. 鼻の上に乗せる

これだけでOKです。

鼻がムズムズしたらゆっくり鼻をかみましょう。自然と鼻水が出てくる場合もあります。なぜ鼻づまりが解消されるのか原因ははっきりと分かっていませんが、色々な説があります。

  • 暖かい水蒸気が副鼻腔内の粘膜を湿らせ、鼻の通りを良くする
  • 暖かいものをのせることにより、鼻孔が広がり、血流が良くなるため

暖めると良いということから、お風呂に入っても同様の効果が得られます。もっと効果的な方法を試したいのであればスチーム吸引機もオススメです。

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